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    2. 妊娠毒血癥(子癇前期)


      妊娠毒血癥,包括先兆子癇、妊娠高血壓、子癇、以及慢性高血壓并發子癇前期、慢性高血壓等,是懷孕過程中最為致命的癥狀之一,大多好發于孕期的第7個月至第9個月左右,常見三大典型癥狀為:高血壓、水腫、蛋白尿。

      妊娠毒血癥(子癇前期)

      而其他可能產生的癥狀則有頭痛、視力模糊、呼吸短促、右腹肋骨下疼痛……等,更為嚴重者將有可能出現各種并發癥,如:出現腦溢血癥狀、腎衰竭、肝衰竭、呼吸衰竭、播散性血管內凝血,若孩子周數不滿30周,死亡率將高達5到8成!

      妊娠毒血癥好發人群

      1、懷孕年齡小于18歲或40歲以上。

      2、第一次懷孕的婦女,患妊娠毒血機率約2%~7%左右。

      3、體重過重的孕婦,即大于BMI>24。

      4、受家族遺傳病史影響,即近親在也曾患有妊娠毒血癥。

      5、孕前曾患原發性高血壓、糖尿病、慢性腎炎、紅斑性狼瘡等,發病的機率會比一般人高,且病情可能更為復雜。

      6、懷有雙胞胎或多胞胎的孕婦,發病機率約一般產婦的3.6倍左右。

      7、懷孕與上一胎相隔過久,亦有可能產生妊娠毒血癥。

      妊娠毒血癥(子癇前期)

      鬼門關前走一回,認識妊娠毒血癥該如何預防妊娠毒血癥?建議孕媽們可以這么做:

      一、從飲食方面著手

      1、清淡飲食,不攝取過多鹽分與味精,避免血壓升高。

      2、控制碳水化合物攝取量。

      3、少吃甜食、少喝運動飲料(鈉離子含量較高)。

      4、每餐飯量適度就好,不宜過量。

      二、從日常作息方面著手

      1、適度運動,如:散步、做瑜珈伸展等,都是不錯的選擇,除了可促進新陳代謝,也能增加血管彈性。但需注意,懷孕時因激素的影響,關節處也會變得較松,相對較容易因為不當的姿勢或動作而受傷,尤其手腕與腳踝要特別小心。

      2、不宜久站。

      3、充分睡眠。

      妊娠毒血癥(子癇前期)

      三、其他方面

      1、先了解母親是否曾經患過妊娠毒血癥病史,如果有這種情況,應多留意,并在產檢時告知醫生提早預防。

      2、懷孕后應定期產檢,監測血壓變化。在家里也可自行測量,1天量2次,每次間隔6小時,避免運動后量,若血壓高于標淮值,即收縮壓140mmHg或舒張壓90mmHg以上就應注意。

      3、若本身便患有高血壓之孕婦,需長期服用降血壓藥物,也應一并告知診療醫生。

      4、懷孕前及懷孕后,皆需注意控制體重,整個孕期最好控制在增加12公斤以內較佳。


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